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Donnerstag, 13. Januar 2011

Hard Times

Outdoor vs. Indoor - that's the question: outdoor has the advantages of fresh air, nature and snow, but the diadvantages of freezing cold, crashes and injuries; indoors has the advantages of Eurosport, Ergobike with adjustable Watts (preferably between 100 and 200) and warm drinks, but the diadvantages of being caged in, ceilings and sport for training's sake. Yet after a number of outdoor crashes with hurting reminders of the impacts, a slightly enraged knee and right now +Celsius and rain, why not become a little soft. "Per aspera ad astra" is going to be the motto for spring, currently replaced by "easy does it too".

Samstag, 13. Februar 2010

Even more Snow







Das XC-Training geht weiter - noch mehr Schnee, noch mehr Langlaufen und wahrscheinlich noch mehr Kondition später im Jahr! (jedenfalls ist das der Plan) Und da wir morgen wieder eine Trainingseinheit fahren, gibt es dann auch neue Bilder.

Sonntag, 31. Januar 2010

Cross-Training




Ist gut für die Hunde und für unsere Kondition: Grundlagenausdauer über die endlosen Weiten des Weinviertels - sanftes Hügelland - unendliche Weiße. Langlaufen leistet auch unter diesen Bedingungen einen Beitrag zur Fitness, aber es leistet fast mehr für die Psyche - nicht als Härtetest, sondern als erfrischende Erinnerung für die nächste Bikesaison.