Samstag, 25. September 2010

Regenerativ




Nachdem letztes Wochenende Hannahs und mein erfolgreicher Einstieg in das Marathonlaufen beim Wachaumarathon glückte, setzte ich voll auf Regeneration. Da kam der Free-Eagle NiteRide gerade recht.


Also regenerativ von Wien nach Bratislava (eine herrliche Stadt, jetzt wo die Altstadt renoviert und voll Leben ist), dort hinauf zur Burg und dann (in diesem Fall mit Rückenwind) zurück nach Wien - also Regeneration über 140 km, 05:50:xx reine Fahrzeit. Dass ich den letzten Sprint auf die Steinspornbrücke im Dunkel der Nacht gewinnen konnte, stelle ich hier in das flutend gleißende Licht von Hermis Lupine! Tu Gutes und sprich darüber!!! Übrigens die anderen drei Herren teilten sich die Plätze 2 - 4. :-))

Sonntag, 12. September 2010

Auf Granit gebissen







Irgendwie bin ich eigentlich immer durch die Zeitschranken gekommen, somit unter ferner liefen, aber doch im Rennen geblieben - diesmal nicht: 04:18 für die erste Runde des Granitbeissers waren zu langsam! Um 3 Minuten und doch um eine halbe Ewigkeit, denn zu diesem Zeitpunkt war ich schon zu erschöpft, um noch weiter zu fahren. Es gibt also Tage, da geht nicht viel - und so einen Tag habe ich erwischt. Andreas, dessen Waserträger ich sein wollte (sein Geburtstagsgeschenk!!!) hat dankenswerter Weise auf mich gewartet, hat gesagt, seine Schaltung spinnt und wir daher nur eine Runde fahren werden. Chapeau, Andi - und noch mal alles Gute zum 50. Geburtstag.

Übrigens, die ersten 20 km sind das Härteste unter der Sonne!