Sonntag, 30. Oktober 2011

Über mir der Himmel so grau



Das ist einfach nur ungerecht. Der Westen, Süden und und alle über 800 Höhenmeter haben seit vielen Tagen Sonne - der Rest, also der Osten und Südosten in den tiefen Flusstälern, z.B. Donautal, sind unter einer Tuchent aus Hochnebel begraben. Und manchmal nieselt es aus dieser Tuchent herab - trotzdem ein paar Kilometer im Gelände, vorzüglich im Wald (weniger Gatsch!!!) gehen sich schon aus. Vielleicht fahre ich zu Allerseelen die Weinviertler Wallfahrtstour (ca. 140 km, hoher Geländeanteil), das wird dann wieder eine echte Story!

Sonntag, 16. Oktober 2011

My Best Remedy: MTB

A week ago I successfully mastered the Graz Marathon: 24 furiously fast kilometers which let me believe I was a born runner, then a cramp - out of the blue; my first cramp ever; in my right hand lower leg - only the fact that I carried my daughter's race nutrition let me stagger on to pass it on to our family for handing it forward to Hannah - then fight but I succeeded and reached the finish in 4:47:xx. By the way Hannah ran an excellent race in 4:17:xx - see the difference in the two top pics.
I thought that no sports would heal everything within a week. Legs hurt more, then less, then more again. I resorted to "Voltaren" and felt weary as the various pains didn't receed.
Today I decided to ride my bike as hard as I can: René and I rode to the Buschberg and back - and when we came back I felt completely OK again: no pain, no itch, no nothing at all! One can't be sure that it will always work wonder, but as long as riding my bike does the trick, I'm very grateful, indeed.

Donnerstag, 13. Oktober 2011

Tree-Hugging



Eine kurze Erinnerung an den Sommer: mir hat das Umarmen einer 170 Jahre alten Linde Spaß gemacht - René war sich nicht so sicher.